andervazz (andervazz) wrote,
andervazz
andervazz

Неприоритетная адаптация

Неприоритетная адаптация - НА


Анонс:

"Адаптация, хорошо это или плохо? Услышав подобный вопрос многие ответят: «Конечно же это плохо, организм адаптировался к нагрузкам и теперь не реагирует на них, итог – мышцы не растут». Другие им возразят: «Если бы не было адаптации, нагрузки разрушили бы организм, ведь улучшение физической формы и есть адаптация – смысл тренировок». Где же правда? На самом деле прав и первый и второй..."


Читать далее:
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments